اللياقة البدنية وكمال الاجسام افضل التمارين تمارين الجسم الصدر والمعدة و العضلات
تطبيق يتيح لك العديد من التمارين للحفاظ على جسم رشيق و منح عضلات تجعل الجسم رشيق
يسمح لك التطبيق بالعديد من التمارين للحفاظ على الجسم الرشيق وإعطاء العضلات التي تجعل الجسم رشيق وجميل
تمارين لكل من يريد الحفاظ على جسد جميل ورشيق وعضلي
يوفر التطبيق العديد من التمارين
تمارين المعدة
تمارين الذراع والصدر ، وكذلك نصائح لك وكيفية القيام بالتمرين بشكل صحيح
جميع التمارين مناسبة للجميع عندما تكون ملتزمًا بتنفيذها بالطريقة الصحيحة ودون محاولة تنفيذ التمارين بطريقة خاطئة لأن التنفيذ الخاطئ لن يعطي أي فائدة
بالإضافة إلى كل هذه التمارين ، يجب عليك الالتزام بالطعام الصحي المنتظم
اللياقة البدنية في المنزل للرجال وكذلك اللياقة البدنية في المنزل للنساء
الالتزام يساعد على تقوية عضلات الجسم بشكل عام
شكرا لكم واتمنى ان يناسبكم هذا التطبيق بالاضافة يمكنكم ارسال اقتراحاتكم ورسائلكم لنا عبر الايميل
learnssfe@gmail.com
The application allows you many exercises to maintain a slim body and give muscles that make the body slim
Exercises for everyone who wants to maintain a beautiful, graceful and muscular body
The app provides many exercises
stomach exercises
Arm and chest exercises, as well as tips for you and how to do the exercise correctly
All exercises are suitable for everyone so that you are committed to implementing them in the right way and without trying to exert yourself in the wrong way because the wrong implementation will not give any benefit
In addition to all these exercises, you should stick to regular healthy food
Fitness at home for men and also fitness at home for women
Commitment helps to strengthen the muscles of the body in general
